Ingredientes
TACOS DE CARNITAS DE ATÚN
Receta
Ingredientes:
Carnitas:
1 medallón de 150 g de atún en cubitos pequeños.
1/4 taza de cebolla morada picada.
1 chile Guajillo picado en cuadritos
1 cucharadita de aceite de oliva/aguacate
1 diente de ajo finamente picado
1/2 cucharadita sal de grano
1 pizca de pimienta molida
Guacamole:
1 aguacate
1 limón
1 chile serrano
½ cucharadita de jengibre finamente picado
1 cucharada de cebolla blanca finamente picada
1 puñito de cilantro picadito
1/2 cucharadita de sal de mar
PREPÁRALO ASÍ:
GUACAMOLE:
Curtir la cebolla, chile serrano, jengibre y sal con el jugo de limón por 5 minutos.
Agregar el aguacate machacado y cilantro.
Mezclar bien hasta que todos los ingredientes se incorporen.
CARNITAS:
En un sartén sofríe a fuego lento por 3 minutos:
1 cucharadita de aceite con ajo y cebolla morada.
Agrega los cubitos de atún, pimienta, sal de grano y el chile guajillo y cocina a fuego medio-bajo hasta que toda el agua del atún se consuma. Llegado este punto subir la temperatura y dejar que se doren las carnitas por 3 a 5 minutos.
Servir con tortillas de maíz y guacamole.
Nutricionista

Jessica Alejandra Amézquita
¡Hola! Soy Jessica Amézquita nutrióloga especializada en el deporte. Me apasiona ayudar a mis pacientes...
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