Ingredientes

PALETAS DE YOGURT Y MANGO

Receta

Ingredientes:

2 tazas de cubitos de mango congelado 

1 taza yogurt griego natural sin azúcar (o puede ser natural regular)

2 cucharadas de miel de abeja 

1 cucharada de vainilla

Jugo de ½ limón 

Moldes para paletas de hielo 

 

Prepáralo así:

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta lograr una consistencia suave. 

Distribuye la mezcla en tus moldes para paletas de hielo.

Congela por lo menos 3 horas.

 

¡Disfruta! 

Nutricionista

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Jessica Alejandra Amézquita

¡Hola! Soy Jessica Amézquita nutrióloga especializada en el deporte. Me apasiona ayudar a mis pacientes...

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Porciones : 1
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